rata-rata kata para dokter juga minum air putih yang banyak itu dapat mangantisipasi dan mencegah datangnya bakteri&kuman-kuman untuk masuk ke tubuh kita..
Tapi ternyata kalo kebanyakan minum air putih juga dapat menyebabkan kematian lho !! :o
waduh, gawat sekali yaaa ??!!
Apalagi kalo kita lagi kecapean habis main atau beraktifitas, pasti rasanya haus banget kan ?
Dan kita rasanya ingin meminum air sebanyak mungkin..
tapi ingat, itu ngga baik untuk kesehatan !
Aku juga pernah baca, seorang wanita kehilangan penglihatan setelah minum air terlalu banyak.. Dia minum 7 liter air setiap hari dengan tujuan mendetoksifikasi dan mengurangi tekanan darahnya. Mengira jika makin banyak minum akan semakin baik.
Dia meneruskan kebiasaan itu dalam waktu beberapa bulan, dan tiba-tiba wanita itu jatuh pingsan. Ketika dia sadar kembali beberapa hari setelah itu, dia tak bisa melihat alam disekitarnya, dia menjadi buta, menurut laporan Apple Daily Taiwan.
Dokter mengatakan bahwa wanita tersebut mengalami keracunan air kronis.
Jumlah air yang dia minum lebih dari 3kali lipat dari konsumsi harian yang disarankan bagi orang dewasa yang tidak banyak bergerak.
Minum terlalu banyak bisa mengakibatkan hyponatremia, yaitu suatu kondisi dimana kadar sodium didalam darah tidak cukup..
Jadi, tolong diingat yaaa.. JANGAN MINUM TERLALU BANYAK..!!
kalo lagi haus, minumnya sedikit dulu, beberapa jam kemudian baru minum lagii :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar